EL PERDON COMO INSTRUMENTO DE RECICLAJE EMOCIONAL: PERDONA A TU MURO, PERDÓNATE.

Estimadas/os alumnas/os: El texto de Natalia nos introduce precisamente en el ejercicio que, a propuesta de Andrea, planteamos el viernes pasado sobre el PERDÓN. Recuerden que para superar el muro de nuestros bloqueos a la creatividad debemos, en primer lugar, ser concientes de sus ladrillos, explorarlo y redescubrirlo; entendiéndolo como algo dinámico y analizando su origen, su trayectoria y su destino. En un segundo momento, hemos de asumirlo como parte nuestra y acogerlo. Para ello debemos dialogar con el, sincerarnos con sus ladrillos, de modo que lo "incorporemos". Y el tercer paso es precisamente perdonarlo, o lo que es lo mismo, perdonar a nuestro muro, perdonándonos a nosotros/as mismos/as. Perdonar implicar asumir el dolor de nuestra oscuridad, vivenciando las emociones negativas que la alimentan, llegando a llorar por ese dolor; para, una vez que nos hemos limpiado las lágrimas, mirarnos desde la luz en clave de esperanza y potencialidad de cambio.

Les animo a realizar un ejercicio personal de perdón a ustedes mismos. Lo incorporan a su diario creativo, y publiquen en este espacio de creaticipación, aquello que consideren. Un saludo. ANTONIO RODRÍGUEZ